Les cures ayurvédiques

Les cures ayurvédiques de 3 jours ou 5 jours consécutifs s'adressent aux personnes désirant changer leur qualité de vie.

Au cours de ces cures, le patient s'entretient avec le thérapeute pour connaître ses attentes et ses besoins spécifiques.
Puis il reçoit des conseils de santé, apprend des techniques d'auto-massage et de respiration.
Il réalise des postures de yoga et prend des temps de relaxation profonde et de méditation.
Enfin, il reçoit des soins corporels et des massages ayurvédiques chaque jour pendant 2 heures.
L'ensemble des différentes techniques utilisées et apprises par le patient lui permettront de se régénérer en profondeur et ainsi d'améliorer son bien-être durablement.

Ces cures sont source de grands bienfaits pour le corps, le cœur et l'esprit qui peuvent être purifiés, allégés et éclaircis. Le patient en sortira apaisé. Il pourra poursuivre la pratique des techniques enseignées à la maison et ainsi être pleinement acteur au quotidien de son profond changement de qualité de vie.

Déroulement d'une cure ayurvédique :

- Premier jour :

  • 1 séance de 2 h d'entretien, de conseils de santé et d'auto-massage.
    Quelques postures fondamentales de yoga, une relaxation et une méditation.
  • 1 séance de 2 h de thérapie manuelle et de massages ayurvédiques.

- Deuxième jour et jours suivants (3 à 5 jours consécutifs) :

  • 1 séance d'1 h de soins corporels, de yoga et de méditation (réalisés à la maison).
  • 1 séance de 2 h de thérapie manuelle et de massages ayurvédiques.

- Dernier jour :

  • 1 séance d'1 h de bilan thérapeutique.

Au total, pour la cure ayurvédique de 3 jours consécutifs : 9 h en cabinet + 2 h à la maison.
Pour la cure ayurvédique de 5 jours consécutifs : 13 h en cabinet + 4 h à la maison.

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